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Bohnen schwarz bio (black turtle) 25kg

Bio & Vegan

Produktbeschreibung

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Bohnen schwarz bio (black turtle) 5kg

Bio & Vegan

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Bohnen schwarz bio (black turtle) 6x500 g

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Bohnen schwarz bio (black turtle) 500g

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auf Anfrage

Bezeichnung Bohnen schwarz
Artikel-Nr. 20823
Bio-Kontrollcode DE-ÖKO-003
Menge 25,00 kg = Sack
Zutaten Bohnen schwarz*

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:


Energie 1274 kJ /305 kcal
Gesamtfett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 38,3 g
davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 20,6 g
Eiweiß 21,7 g
Salz 0,010 g

Zubereitung

Bohnen über Nacht einweichen und abwaschen. 1 Tasse Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser ca. 1,5 Stunden bei geringer Hitze garen. Danach salzen. Beliebt in der süd- und mittelamerikanischen Küche für deftige Eintöpfe, Bohnenpüree, Salate und Dips.

auf Anfrage

Bezeichnung Bohnen schwarz
Artikel-Nr. 42668
Bio-Kontrollcode DE-ÖKO-003
Menge 5,00 kg = Sack
Zutaten Bohnen schwarz*

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:


Energie 1274 kJ /305 kcal
Gesamtfett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 38,3 g
davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 20,6 g
Eiweiß 21,7 g
Salz 0,010 g

Zubereitung

Bohnen über Nacht einweichen und abwaschen. 1 Tasse Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser ca. 1,5 Stunden bei geringer Hitze garen. Danach salzen. Beliebt in der süd- und mittelamerikanischen Küche für deftige Eintöpfe, Bohnenpüree, Salate und Dips.

auf Anfrage

Bezeichnung Bohnen schwarz
Artikel-Nr. 40825
Bio-Kontrollcode DE-ÖKO-003
Menge 6,00 Beutel à 500 g = Karton
Zutaten Bohnen schwarz*

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:


Energie 1274 kJ /305 kcal
Gesamtfett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 38,3 g
davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 20,6 g
Eiweiß 21,7 g
Salz 0,010 g

Zubereitung

Bohnen über Nacht einweichen und abwaschen. 1 Tasse Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser ca. 1,5 Stunden bei geringer Hitze garen. Danach salzen. Beliebt in der süd- und mittelamerikanischen Küche für deftige Eintöpfe, Bohnenpüree, Salate und Dips.

auf Anfrage

Bezeichnung Bohnen schwarz
Artikel-Nr. 70825
Bio-Kontrollcode DE-ÖKO-003
Menge 1,00 Beutel à 500 g
Zutaten Bohnen schwarz*

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:


Energie 1274 kJ /305 kcal
Gesamtfett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 38,3 g
davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 20,6 g
Eiweiß 21,7 g
Salz 0,010 g

Zubereitung

Bohnen über Nacht einweichen und abwaschen. 1 Tasse Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser ca. 1,5 Stunden bei geringer Hitze garen. Danach salzen. Beliebt in der süd- und mittelamerikanischen Küche für deftige Eintöpfe, Bohnenpüree, Salate und Dips.

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