Quinoa Tricolore bio, gartenkompostierbarer Beutel 250g
3,37 €
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- Natürlich ohne Gluten
- Plastikfrei verpackt
- Bio
- Superfood
- Vegan
Bezeichnung: Quinoa Mischung dreifarbig
Beschreibung: Quinoa gehört zu den Pseudogetreiden und wird ähnlich wie Getreide zubereitet. Sein mildes, nussartiges Aroma passt zu exotischen Gemüsegerichten, Aufläufen, Eintöpfen oder auch Braten - ein Geheimtipp für Superfood-Kenner und eine hervorragende kulinarische Bereicherung - als dreifarbiges Bouquet für die Sinne und als gute Eiweißquelle und ballaststoffreich. Dieses Müsli/Pseudogetreide enthält natürlich kein Gluten. Es ist daher für alle geeignet, die freiwillig auf Gluten verzichten wollen.
Zubereitung: Beilage für 4 Personen: 1 Tasse Quinoa in ein Sieb geben und abspülen. 2 Tassen gesalzenes Wasser oder Gemüsebrühe aufkochen, 1 Tasse Quinoa zugeben, kurz kochen lassen. Hitze reduzieren, Quinoa etwa 15-20 Min. garen. Kombinieren Sie nach Wahl mit Gemüse, Früchten, Fisch, Fleisch, pflanzlichen Alternativen. Auch als Grundlage für Bratlinge, Auflauf und Füllungen.
Zutaten: Quinoa rot* 33,3%, Quinoa schwarz* 33,3%, Quinoa weiß* 33,3%* aus kontrolliert biologischem Anbau
Rohkost: Nein
Fairtrade: Nein
Glutenfrei: Nein
Vegan: Ja
Superfood: Ja
Natürlich glutenfrei: Ja
Plastikfrei: Ja
Bio: Ja
Vorteilspackung: Nein
BIO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003
| Brennwert kj | 1552 kj |
| Brennwert kj | 1528 kj |
| Brennwert kcal | 371 kcal |
| Brennwert kcal | 365 kcal |
| Fett | 6 g |
| Fett | 5.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| Kohlenhydrate | 62.4 g |
| davon Zucker | 2.1 g |
| davon Zucker | 1.8 g |
| Ballaststoffe | 6.9 g |
| Eiweiß | 12.8 g |
| Eiweiß | 12.2 g |
| Salz | 0.01 g |
| glutenhaltiges Getreide | Nein |
| Hühnerei | Nein |
| Erdnüsse | Nein |
| Milch | Nein |
| Sellerie | Nein |
| Sesamsamen | Nein |
| Lupine | Nein |
| Krebstiere | Nein |
| Fisch | Nein |
| Soja | Nein |
| Schalenfrüchte | Nein |
| Senf | Nein |
| Schwefeldioxid und Sulfit | Nein |
| Weichtiere | Nein |
| Cashews | Nein |
| Dinkel | Nein |
| Gerste | Nein |
| Hafer | Nein |
| Hybridstämme | Nein |
| Kamut | Nein |
| Macadamia | Nein |
| Mandeln | Nein |
| Paranüsse | Nein |
| Pekanüsse | Nein |
| Pistazien | Nein |
| Roggen | Nein |
| Haselnüsse | Nein |
| Sesam | Nein |
| Walnüsse | Nein |
| Weizen | Nein |