Kidneybohnen rot bio 5kg
28,94 €
Inhalt:
5 KG
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- Bio
- Vegan
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Produktnummer:
48006
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Produktinformationen "Kidneybohnen rot bio 5kg"
Reife, getrocknete dunkelrote Kidneybohnen. Die roten nierenförmigen Bohnen schmecken süßlich und erinnern an Esskastanien. Sie sind reich an Ballaststoffen und Proteinen.
Zubereitung
Kidneybohnen über Nacht einweichen und danach abwaschen. 1 Tasse Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser ca. 1,5 - 2 Stunden bei geringer Hitze garen. Danach salzen. Ideal für Eintöpfe, Chili con Carne, Suppen und Salate.
Zutaten
Kidneybohnen rot*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben und Produktdetails
Brennwert [kJ/kcal]
1.317/315
Fett
1,1 g
Davon gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
46,1 g
Davon Zucker
2,1 g
Ballaststoffe
15,2 g
Eiweiß
22,5 g
Salz
0,03 g
Produktnummer:
48006
GTIN/EAN:
4026363480064
Gewicht:
5 kg
BIO-Kontrollstelle:
DE-ÖKO-003