Erbsen grün bio 500g
3,36 €
Inhalt:
0,5 KG
(6,72 € / 1 KG)
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- Bio
- Vegan
Produktnummer:
70804
Produktinformationen "Erbsen grün bio 500g"
Getrocknete grüne Erbsen von fester Konsistenz. Sie sind klein bis mittelgroß, rund und schmecken süßlich mild. Die grünen Erbsen, auch Gartenerbsen oder Speiseerbsen genannt, haben einen geringen Gehalt an Fetten, sind ein guter Lieferant für Proteine und haben einen hohen Ballaststoffgehalt.
Zubereitung
Erbsen ca. 8 bis 12 Stunden in Wasser einweichen, dann unter fließendem Wasser abspülen und etwa 45 Minuten garen, dann salzen. Für Suppe, Püree oder als Beilage.
Zutaten
Erbsen*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben und Produktdetails
Brennwert [kJ/kcal]
1.264/302
Fett
1,4 g
Davon gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
41,2 g
Davon Zucker
3,5 g
Ballaststoffe
16,6 g
Eiweiß
22,9 g
Salz
0,06 g
Produktnummer:
70804
GTIN/EAN:
4026363708045
Gewicht:
0,5 kg
BIO-Kontrollstelle:
DE-ÖKO-003
Nährwerte
Unzubereitet pro 100 g
| Brennwert kj | 1264 kj |
| Brennwert kcal | 302 kcal |
| Fett | 1.4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 41.2 g |
| davon Zucker | 3.5 g |
| Ballaststoffe | 16.6 g |
| Eiweiß | 22.9 g |
| Salz | 0.06 g |
Allergene
| glutenhaltiges Getreide | Nein |
| Hühnerei | Nein |
| Erdnüsse | Nein |
| Milch | Nein |
| Sellerie | Nein |
| Sesamsamen | Nein |
| Lupine | Nein |
| Krebstiere | Nein |
| Fisch | Nein |
| Soja | Nein |
| Schalenfrüchte | Nein |
| Senf | Nein |
| Schwefeldioxid und Sulfit | Nein |
| Weichtiere | Nein |
| Cashews | Nein |
| Dinkel | Nein |
| Gerste | Nein |
| Hafer | Nein |
| Hybridstämme | Nein |
| Kamut | Nein |
| Macadamia | Nein |
| Mandeln | Nein |
| Paranüsse | Nein |
| Pekanüsse | Nein |
| Pistazien | Nein |
| Roggen | Nein |
| Haselnüsse | Nein |
| Sesam | Nein |
| Walnüsse | Nein |
| Weizen | Nein |